Como estou ficando saudavel. Cardapio de hoje: Salada de folhas, arroz c/legumes, frango grelhado e lentilhas.
Cardápio do jantar de ontem: Peixe grelhado com crosta crocante, e arroz com legumes. Alguem SONHOU q me veria comer isso?
Eu com certeza nunca... mas aqui minha alimentação tem se tornado algo saudável. Tão saudável que emagreci 1kg em duas semanas.
Descobri que peixe pode ser gostoso, que salada depende do molho e que lentilha é bom pra caramba.
Como sair da sua zona de conforto faz uma p. diferença.
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